23/02/2017

Wytske Zijlstra

Mijn naam is Wytske Zijlstra. In 2006 heb ik mijn doctoraal Klinische- en Gezondheidspsychologie afgerond aan de Erasmus universiteit in Rotterdam. Sinds 2008 werk ik met veel plezier als psycholoog bij de Fortagroep , ambulante hulpverlening voor volwassenen.

Tijdens mijn werk bij de Fortagroep heb ik de opleiding tot cognitief therapeut afgerond. Tijdens deze studie volgde ik de leertherapie bij Marie Odiel van Rhijn. Hier kwam ik voor het eerst in aanraking met de Inquiry-Based Stress Reduction methode gebaseerd op het werk van Byron Katie. De jaren daarna ben ik cursussen gaan volgen om de methode meer eigen te maken. Inmiddels geef ik les over de methode binnen de opleiding tot cognitief gedragstherapeut VGCt®. Het mooie van IBSR is dat het tegelijkertijd een simpele en krachtige manier is om negatieve emoties te verlagen. Martijn en ik raakten geïnspireerd om deze methode niet alleen in te zetten tijdens de behandeling van cliënten maar ook voor therapeuten in een groepsleertherapie.